dobar danobrt za poslovno savjetovanje

Negdje u meni je prepreka koje nisam svjesna

« Osjećam se sputano po pitanju ljubavnih veza

Rad s psihoterapeutom mogao bi vam pomoći da steknete više uvida u svoju blokadu, a vaša svijest i eksperimentiranje u realnim životnim situacijama mogla bi dovesti do novih načina ponašanja - onih koje još niste iskušali, a mogli bi vam donijeti neki pomak (ili naprosto novo iskustvo) s odnosu s muškarcima.

Imam 40 godina, poslovno sam uspješna žena i materijalno situirana. Fizički sam privlačna, nemam dakle nikakve komplekse. Ipak se osjećam sputano po pitanju ljubavnih veza. Nemam vezu i teško se opustim kada su muškarci u pitanju. Želim muža i djecu, ali negdje u meni je prepreka koje nisam svjesna. Potražila sam jednom pomoć psihologa (moja prijateljica) međutim i sama ima problem. Rado bi voljela da saznam odakle je problem nastao, kako bi ga se moglo razriješiti .Radim na sebi svakodnevno na opuštanju i razvoju samopouzdanja. Ovaj sam problem pokušavala na više načina da riješim, ali se međutim uvijek vratim na svoje razmišljanje te se povlačim. Ako postoji neki način za pronalaženje odgovora, molila bih vas da me posavjetujete. Bilo kakav savjet ili uputa bi mi dobro došla.

Teško je dati odgovor na vaše pitanje jer jako puno informacija nedostaje. Kažete da se osjećate sputano, da vam se teško opustiti kada su muškarci u pitanju. Trebalo bi detaljnije istražiti što pod time mislite. Ne dozvoljavate muškarcima da vam priđu? Ili imate poteškoća s intimnosti i bliskosti jednom kada uđete u vezu? Ili uopće niti ne upoznajete nikoga tko bi vam se svidio? Što se događa kada se ne uspijete opustiti? Što činite (i ne činite) uslijed svoje neopuštenosti? Što se događa kada upoznate nekoga? Što osjećate i što činite sa svojim emocijama? Prepuštate li im se, povećavate ih ili potiskujete? Kako se ponašate? Kakve muškarce birate? Možda vas privlače muškarci s kojima je teško ostvariti zdrav (ili bilo kakav) odnos.

Zanima vas kako je vaš problem nastao. I to je teško ovako otkriti. Možda se radi o načinu na koji ste rasli i bili odgajani. Možda u odnosima s muškarcima kopirate odnos s nekom važnom osobom iz vaše prošlosti – možda iz djetinjstva, možda iz prijašnjih veza. Možda imate iskustvo da je opasno vezati se uz nekoga, zbog boli koju vam može nanijeti prekid tog odnosa, ili zbog straha od gubitka vlastitog integriteta i slobode. Možda ste skloni previše se vezati pa u odnosu s nekim pogubite sebe. Možda imate premalo iskustva u romantičnim vezama, a s godinama vam se sve teže u to upustiti… Bezbroj je mogućnosti.

Spominjete da radite na vlastitom samopouzdanju pa zaključujem da je i ono na neki način povezano s ovom temom. Bilo bi zanimljivo proučiti vašu samoprezentaciju, koju sliku sebe pokazujete svijetu, a posebno muškarcima. Možda se u kontaktu s muškarcima potpuno povlačite, a možda vam je teško uopće prići. Ponekad oni s poljuljanim samopouzdanjem imaju “najopasniji” gard. Možda plašite muškarce ili privlačite “pogrešne”. Kažete da ste situirani. Možda nenamjerno muškarcima šaljete poruku da ste samodostatni, da ih ne trebate.

Kao što vidite, puno je mogućnosti, a ovo što sam ja pobrojala zasigurno nije sve. Nadalje, valjalo bi razmotriti što ste sve do sada pokušali i gdje je zapelo. I što još niste iskušali i zbog čega. Jeste li riskirali? Iskušali neko novo i za vas netipično ponašanje? Jeste li se upuštali u situacije koje vas vode u kontakt s muškarcima? Preuzeli inicijativu?

Puno je pitanja. Ovo je zamršeno klupko i teško ga je otpetljati kroz ovu vrstu komunikacije. Zasigurno se ne radi o temi koja bi se mogla razjasniti u jednom razgovoru i razriješti jednim savjetom. Da biste razumjeli što se događa, potrebno je istražiti obrasce vašeg razmišljanja, doživljavanja i ponašanja. Rad s psihoterapeutom mogao bi vam pomoći da steknete više uvida u svoju blokadu, a vaša svijest i eksperimentiranje u realnim životnim situacijama mogla bi dovesti do novih načina ponašanja - onih koje još niste iskušali, a mogli bi vam donijeti neki pomak (ili naprosto novo iskustvo) s odnosu s muškarcima.

Da biste precizno uprli prstom u korijen svog problema, a onda i u ideju o rješenju, trebat ćete o sebi otkriti puno više. Vrlo površan i općenit savjet bio bi da se u većoj mjeri izložite situacijama u kojima možete upoznati potencijalnog partnera. Usudite se upoznavati velik broj ljudi. Izlazite na sastanke s muškarcima kada vas pozovu. Nemojte biti previše izbirljivi u startu. Dajte si šansu da nekoga zaista upoznate. A zatim osluškujte svoje emocije i reakcije i oslonite se na njih. Istovremeno, oduprite se pokojem strahu i suočite se s njime. Eksperimentirajte. Iskušajte nove načine ponašanja, mjesta za izlaske, odijevanja, komuniciranja… Dajte šansu muškarcima koje ste do sad ubrajali u kategoriju “nije moj tip”. A kad kroz eksperimentiranje prikupite dovoljno informacija o tome što je za vas dobro a što ne – birajte. Jednom kada ostvarite vezu, ulažite trud u to da komunicirate, otvorite se i pregovarate (umjesto da prigovarate) o stvarima koje su vam bitne. Budite spremni mijenjati sebe onda kada uvidite da je problem u vama. Uvijek pronađite vremena da ulažete u svoj odnos i njegujete ga.