dobar danobrt za poslovno savjetovanje

Možete li mi pomoći preko e-maila?

« Želim se svima svidjeti

Vama je puno važnija slika o vama, nego vi sami. Održavanje te slike idealnom u tuđim očima jako je naporno, često i nemoguće - jer svatko očekuje i želi nešto drugo i nemoguće je sve to ostvariti istovremeno. Zato i upadate u nevolje.

Pročitala sam tekst na vašem blogu i jako me zainteresirao, jednostavno privukao da ga pročitam od početka do kraja. Nisam iz Zagreba pa me zanima mogućnost e-mail komunikacije. No, ono što bi ja voljela naučiti jest kako sebe ojačati, kako se boriti i kako prestati raditi ono što drugi očekuju samo kako bi se svima svidjela, kako bi svima bila draga. Na taj način se ne znam baš dobro nositi sa problemima jer se sve svede na to da stalno plaćam neke greške iz prošlosti, plaćam što nisam bila iskrena, direktna, odlučna itd itd. Da li je to moguće ovako putem e-maila?

Na žalost, nisam vješta u psihoterapiji preko interneta, a ne pomaže niti to što nisam uvjerena da se na taj način uopće može kvalitetno raditi psihoterapija.

Savjeti koje ovdje nudim više predstavljaju neku vrstu orijentacije i nisu adekvatna zamjena za psihoterapiju. Kada se radi o mijenjanju starih i tvrdokornih navika poput ove vaše, potrebna je velika količina vježbe, eksperimentiranja s novim ponašanjima, te svijest o tome što se u svakom trenutku zbiva u vama i izvan vas. Psihoterapeut koji će se s vama upustiti u proces promjene (a ne jednokratan svjetodavni razgovor, ili e-mail) može vam tu biti od velike pomoći.

Ja vaš problem razumijem na sljedeći način - vama je puno važnija slika o vama, nego vi sami. Održavanje te slike idealnom u tuđim očima jako je naporno, često i nemoguće (jer svatko očekuje i želi nešto drugo i nemoguće je sve to ostvariti istovremeno. Zato i upadate u nevolje.)

Pri tom vaše istinske potrebe pate, na čekanju su, ili nikada ne dolaze na red. Radi se zapravo o nekoj vrsti ne-ljubavi prema sebi i neprihvaćanja same sebe onakvom kakvi uistinu jeste. Kroz psihoterapiju biste mogli naučiti (kroz osvještavanje svojih potreba i emocija) sebi postati prvi i najvažniji, sebe shvatiti ozbiljno, dati si prednost. Na taj biste način postali i stabilniji, sigurniji, a i okolina bi vas tada (paradoksalno) lakše mogla poštovati i cijeniti.

Mi često pogrešno procjenjujemo da ćemo se ljudima više sviđati onda kada se prilagodimo. No tada zapravo češće postanemo neka bezlična masa bez karaktera i na kraju dana to nikome nije privlačno, a ponajmanje nama samima.